もちつき大会で健康相談!

12/13、小杉駅前通り商店街にて恒例のもちつき大会が開催されました。

 

+Care Projectでは2013年12月から、このもちつき大会とコラボレーションして、健康に関するブースを出展させて頂いています。

 

今回はあいにくの雨模様でしたが、多くの方々に足を運んでいただきました。

そして今回もヤクルトさんにご協力いただきました!

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こすぎ発酵倶楽部×東京ガス:発酵料理教室

発酵食品の健康効果はいま、世界中で注目されています。

+Care Projectが提供する、「こすぎ発酵倶楽部」では、そんな発酵食を、美味しく楽しんで学べるイベントを企画してきましたが、今回は東京ガス様からコラボ企画のお話しを頂き、東京ガスライフバル川崎中原武蔵小杉にて、発酵食品を利用した料理教室を開催しました。

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2015年度「こすぎ美人教室」

+Care Projectが提供する「こすぎ美人教室」は、「美+Care=内面から健康的に美しくなること」、をテーマに、生活を見つめなおします。レッスンを通じて、

 

「カラダのメンテナンス方法を知り、年を取りにくいカラダを作る」

「女性のカラダを知り、体調のくずれを予防できるようになる」

を目標としています!

 

今回は、「あなたの姿勢を見直そう!美人ウォークのススメ~骨盤ウォーキング・ダイエット」というテーマで、ウォーキングインストラクターの谷英子先生をお迎えしました。


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コスギフェスタ2015も大盛況!

10/23~25、武蔵小杉駅周辺で「コスギフェスタ2015」が開催されました!

 

コスギフェスタは2011年に武蔵小杉の再開発地区を中心に始まったお祭りです。昨年までは1日のみの開催でしたが、今年は前夜祭も含めて3日間の開催と大きく拡大されました。

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こすぎ発酵倶楽部懇親会!

発酵食品の健康効果がいま、世界中で注目されています。

+Care Projectが提供する、「こすぎ発酵倶楽部」では、そんな発酵食を、美味しく楽しんで学べるワークショップを開催してきました。

 

今年の1月に開催された第1回で、味噌造り体験を開催しましたが、各家庭で発酵が進んだ「手前味噌」を持ち寄って試食しよう!という懇親会が企画されました。

 

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